023 | Werkend ouder worden

Wil jij gezond 100 jaar oud worden? 

Garanties kunnen we niet geven. Zo speelt geluk een belangrijke factor om gezond oud te worden. Maar wist je dat je in heel veel gevallen het geluk een handje kunt helpen door bijvoorbeeld goed te zorgen voor je lichaam? In dit leertraject krijg je veel nuttige suggesties om praktisch aan de slag te gaan.

Dit leertaject vergroot je leervermogen en zelfbeeld. Het leertraject pakt angsten aan die het leren belemmeren en biedt leerstrategieën aan, inclusief coachingsmogelijkheden. Met dit leertraject vergroot je jouw algemene inzetbaarheid. 

Doel van het leertraject

In het leertraject 'Hoe ga ik veroudering tegen' krijg je praktische tips die helpen om goed voor jezelf te zorgen en daarmee veroudering tegen te gaan. Dit leertraject is geschikt voor iedereen die bereid is om kritisch naar zijn of haar eigen effectiviteit te kijken, en voor mensen die nieuwe ideeën willen opdoen met het oog op een betere performance, zowel in hun privésituatie als op hun werk. Advies vooropleiding: MBO2.

Wat leer je

• kennis van manieren om goed voor jezelf te zorgen;
• toepassen van tips om goed voor jezelf te zorgen.

Inhoud en opbouw 

Het leertraject "werkend ouder worden" start met een Duurzame InzetbaarheidsindeX (DIX) scan. Deze scan geeft je inzicht in hoe het ervoor staat met jouw duurzame inzetbaarheid op werkgebied.

Hierna start je met de hoofdcursus "Hoe ga ik veroudering tegen?" De cursus wordt afgerond met een eindopdracht die je dient in te leveren bij jouw persoonlijke begeleider. Je krijgt feedback op je opdracht en tips & advies. Tenslotte kun je het aanvullend lesmateriaal bekijken voor nog meer verdieping in het onderwerp.

Tijdens het leertraject zijn er "live leren" momenten waarin je online contact hebt met je opleider en medecursisten. 

Aantal modules

Het leertraject bestaat uit een DIX scan, een online cursus, een eindopdracht en aanvullend lesmateriaal. 

Toetsing

Kleine opdrachten tijdens de online cursus, een eindtoets met o.a. meerkeuzevragen en een eindopdracht.

Certificaat 

Als je het leertraject succesvol afrondt, ontvang je per e-mail een gewaarmerkt certificaat als bewijs van afronding.